最後更新時間 : 2021/08/28
記錄用餐時間 : 2021/08/28
蠻顛覆傳統的想法~
原來老人的蛋白質攝取量應該要這樣算，相當活動量高的年青人。
●蛋白質這樣吃！這樣算！一次圖表攻略（懶人包）(照護線上) (2021/08/28 記錄)
https://www.careonline.com.tw/2019/07/protein.html
★若缺乏蛋白質，會出現肌少症、骨折變多、頭髮稀疏易斷、指甲變脆、皮膚發炎、水腫、傷口恢復慢、易感染、容易餓、情緒變化快等諸多症狀。
2021年8月28日 星期六
【健康】蛋白質這樣吃！這樣算！一次圖表攻略（懶人包）(照護線上)
2021年7月26日 星期一
楊恩的「酸鹼體質」真是害死人~很多詐騙都用這個來騙人。
楊恩的「酸鹼體質」真是害死人~很多詐騙都用這個來騙人。
雖然被美國法院判刑，但是這個錯誤的說法應該不會中止。😰
任何食物進入胃部一定會被胃酸變酸的。(胃酸其pH值為1.5〜3.5)
●「酸鹼體質」創始人楊恩與他的偽科學詐術 - The News Lens 關鍵評論網) (2019/8/21 記錄)
https://www.thenewslens.com/article/123444
#健康 #愛吃肉會導致酸性體質是騙人的
2021年2月8日 星期一
2020年11月18日 星期三
化療藥友復UFUR的服用量說明
最後更新時間 : 2020/11/18
記錄時間 : 2020/11/18
___
看到許多UFUR Capsule 的說明，
"口服使用，每日劑量以 tegafur 計算為 500-800 mg/day 或 300-350 mg/m2/day"
好奇mg/m2/day是什麼東西。
2020年5月9日 星期六
[記錄]胃癌分期的判斷工具
最後更新時間 : 2020/07/17 (2020/05/09)
記錄時間 : 2020/05/09
找了很多文章，終於找到一篇說明胃癌分期的判斷工具。
資料來源：高醫醫訊雜誌社。
"胃癌的分期
目前最常用的分期是採用TNM分期法，需要去評估癌症侵犯的深度(T)、是否有淋巴結轉移(N)和是否有遠處器官轉移(M)。可藉助的影像學檢查有電腦斷層、內視鏡超音波、核磁共振等，較常使用的是電腦斷層及內視鏡超音波。兩者都可以評估侵犯的深度和是否有淋巴結轉移，而電腦斷層還可評估是否有遠處器官轉移。內視鏡超音波的好處在於它可較準確評估早期胃癌侵犯的深度，以確認的確是早期胃癌，進而可能影響處理早期胃癌治療方法的選擇。"
記錄時間 : 2020/05/09
資料來源：高醫醫訊雜誌社。
"胃癌的分期
目前最常用的分期是採用TNM分期法，需要去評估癌症侵犯的深度(T)、是否有淋巴結轉移(N)和是否有遠處器官轉移(M)。可藉助的影像學檢查有電腦斷層、內視鏡超音波、核磁共振等，較常使用的是電腦斷層及內視鏡超音波。兩者都可以評估侵犯的深度和是否有淋巴結轉移，而電腦斷層還可評估是否有遠處器官轉移。內視鏡超音波的好處在於它可較準確評估早期胃癌侵犯的深度，以確認的確是早期胃癌，進而可能影響處理早期胃癌治療方法的選擇。"
2020年4月3日 星期五
【記錄】大同冰箱維修記錄-除霜定時器故障TD-20NT
最後更新時間 : 2022/06/16(2020/06/08)(2020/04/13)(2020/04/03)
記錄時間 : 2020/04/03
大同冰箱除霜定時器故障。-----已解決。
冰箱的壓縮機一直轉不停。
本文所有說明以TR-510D為主(註:除霜定時器TD-20NT)。
以下照片是原廠的零件TD-20NT。
TR-510D的除霜定時器TD-20NT，上面標示1灰4綠3紫2橙，背面有個凸出物可以用一字起子"順時鐘"旋轉，大部份的角度是3,4導通(3,2不通)，剩下少少的時間才是除霜的3,2導通，此時3,4斷路(壓縮機不動作)。
如果冰箱的壓縮機一直動不停，可能是"除霜定時器"故障。
"除霜定時器"位置在冰箱背面的左下角。
●故障原因1."除霜定時器"馬達故障，判斷方式在凸出物上用奇異筆or漆筆做一個記號，等過幾個小時再來檢查位置有沒有移動。(轉一圈可能6~8小時以上。)
○如果沒有的話，恭喜您，找到問題了，馬達應該不正常，直接更換"除霜定時器"就可以，這個修理最輕鬆簡單，只要十字螺絲起子拆3顆螺絲就可以。網拍上應該可以買到兩百元左右的相容產品。
○如果有的話，馬達應該正常，請接著檢查其他部份。
●故障原因2."除霜定時器"開關故障，用十字螺絲起子，拆卸背面的"除霜定時器"。判斷方式旋轉凸出物，用三用電錶量測相對的腳位是否正常運作。大部份的角度(超過270度)是3,4導通(3,2不通)，剩下少少的時間才是除霜的3,2導通，此時3,4斷路(壓縮機不動作)。
這個修理比較麻煩，要先清空冷凍室的食物，拆下製冰盒(徒手即可)，拆下冷凍室的背板。
------------------------------------------------
03/28發現"冰箱壓縮機會動但不冷"，懷疑可能是結霜(or結冰)，斷電1小時好像有改善，但是壓縮機一樣不停。(冰箱型號:TR-510D)
03/29拆冰箱冷凍室清結霜(輕微結冰)。
連續幾天壓縮機一直轉不停。"除霜定時器"馬達應該沒有轉動。
04/03拆下檢查開關沒有問題。因為還沒有購買新的"除霜定時器"，只好再裝回去，可能因為有用手多轉幾圈，好像有正常一點，不過才兩三百元，還是換新的比較保險。
04/07民權大橋購買大同電冰箱除霜定時器$199元，沒有主動開發票，詢問後立即開發票，沒有另外加5%。實體商品和網頁上不同，型號是TD-20LSA，廠牌為Pacific Controls(PCC)這個品牌好像和大同原廠除霜定時器零件一樣，韓國公司中國生產(江蘇崑山)，只是以前是韓國生產，現在是中國生產，網址 http://www.pacificcontrols.co.kr/。
TD-20LSA上的label有印"PERIOD:6H40M DEFROST:12M"(除霜12分鐘)。
04/08 11:25更換大同電冰箱TR-510D的TD-20NT，改換為TD-20LSA。
04/09 15:10第一次進入自動除霜，除霜時間約三十、四十分鐘，水盆積存水量約三成，除霜後壓縮第一次動作約50分鐘。(第一次循環約12小時，因深夜直接手動跳過除霜。)。
04/10 16:45鎖螺絲(自攻螺絲*2)。
04/14 08:40除霜到壓縮機啟動約40分鐘，這次水盆積存水量非常少，可能這幾天相對濕度比較低，白天都在50%以下，高點也才六十幾。
觀察幾天好像都還蠻正常的，除了壓縮機啟動時間略長一點(應該是機器年紀比較大，18年)，溫度都算正常，包括冷藏室、冷凍室、外壁。
2020/06/08更新
夏季因為冰箱效能不好，壓縮機啟動時間較多，大約7,8小時就會轉完一個周期，也就是說兩次除霜時間不到9小時。
2022/06/16更新
已經使用兩年，沒有問題。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(圖4)冰凍室的冷凝管結冰(結霜)情況，因為動作比較慢，已經部份退冰。
(圖5)除霜定時器，位於冰箱(TR-510D)背面的底部，壓縮機旁邊。
___
keyword : 【心得】, 【知識】, 【記錄】, 【購物】, 【DIY】, TR-510D, TD-20NT, TD-20L, TD-20LSA,
本文link : https://taiwanv.blogspot.com/2020/04/blog-post.html
___
記錄時間 : 2020/04/03
大同冰箱除霜定時器故障。-----已解決。
冰箱的壓縮機一直轉不停。
本文所有說明以TR-510D為主(註:除霜定時器TD-20NT)。
以下照片是原廠的零件TD-20NT。
TR-510D的除霜定時器TD-20NT，上面標示1灰4綠3紫2橙，背面有個凸出物可以用一字起子"順時鐘"旋轉，大部份的角度是3,4導通(3,2不通)，剩下少少的時間才是除霜的3,2導通，此時3,4斷路(壓縮機不動作)。
如果冰箱的壓縮機一直動不停，可能是"除霜定時器"故障。
"除霜定時器"位置在冰箱背面的左下角。
●故障原因1."除霜定時器"馬達故障，判斷方式在凸出物上用奇異筆or漆筆做一個記號，等過幾個小時再來檢查位置有沒有移動。(轉一圈可能6~8小時以上。)
○如果沒有的話，恭喜您，找到問題了，馬達應該不正常，直接更換"除霜定時器"就可以，這個修理最輕鬆簡單，只要十字螺絲起子拆3顆螺絲就可以。網拍上應該可以買到兩百元左右的相容產品。
○如果有的話，馬達應該正常，請接著檢查其他部份。
●故障原因2."除霜定時器"開關故障，用十字螺絲起子，拆卸背面的"除霜定時器"。判斷方式旋轉凸出物，用三用電錶量測相對的腳位是否正常運作。大部份的角度(超過270度)是3,4導通(3,2不通)，剩下少少的時間才是除霜的3,2導通，此時3,4斷路(壓縮機不動作)。
這個修理比較麻煩，要先清空冷凍室的食物，拆下製冰盒(徒手即可)，拆下冷凍室的背板。
------------------------------------------------
03/28發現"冰箱壓縮機會動但不冷"，懷疑可能是結霜(or結冰)，斷電1小時好像有改善，但是壓縮機一樣不停。(冰箱型號:TR-510D)
03/29拆冰箱冷凍室清結霜(輕微結冰)。
連續幾天壓縮機一直轉不停。"除霜定時器"馬達應該沒有轉動。
04/03拆下檢查開關沒有問題。因為還沒有購買新的"除霜定時器"，只好再裝回去，可能因為有用手多轉幾圈，好像有正常一點，不過才兩三百元，還是換新的比較保險。
04/07民權大橋購買大同電冰箱除霜定時器$199元，沒有主動開發票，詢問後立即開發票，沒有另外加5%。實體商品和網頁上不同，型號是TD-20LSA，廠牌為Pacific Controls(PCC)這個品牌好像和大同原廠除霜定時器零件一樣，韓國公司中國生產(江蘇崑山)，只是以前是韓國生產，現在是中國生產，網址 http://www.pacificcontrols.co.kr/。
TD-20LSA上的label有印"PERIOD:6H40M DEFROST:12M"(除霜12分鐘)。
04/08 11:25更換大同電冰箱TR-510D的TD-20NT，改換為TD-20LSA。
04/09 15:10第一次進入自動除霜，除霜時間約三十、四十分鐘，水盆積存水量約三成，除霜後壓縮第一次動作約50分鐘。(第一次循環約12小時，因深夜直接手動跳過除霜。)。
04/10 16:45鎖螺絲(自攻螺絲*2)。
04/14 08:40除霜到壓縮機啟動約40分鐘，這次水盆積存水量非常少，可能這幾天相對濕度比較低，白天都在50%以下，高點也才六十幾。
觀察幾天好像都還蠻正常的，除了壓縮機啟動時間略長一點(應該是機器年紀比較大，18年)，溫度都算正常，包括冷藏室、冷凍室、外壁。
2020/06/08更新
夏季因為冰箱效能不好，壓縮機啟動時間較多，大約7,8小時就會轉完一個周期，也就是說兩次除霜時間不到9小時。
2022/06/16更新
已經使用兩年，沒有問題。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(圖4)冰凍室的冷凝管結冰(結霜)情況，因為動作比較慢，已經部份退冰。
___
keyword : 【心得】, 【知識】, 【記錄】, 【購物】, 【DIY】, TR-510D, TD-20NT, TD-20L, TD-20LSA,
本文link : https://taiwanv.blogspot.com/2020/04/blog-post.html
___
2019年9月11日 星期三
【PC】好用的MD5計算程式(命令)Windows內建程式
●好用的MD5計算程式(命令)(Windows內建程式，已試用Win7,Win10可用。)(2019/8/27 記錄)(參考來源:Seagate的ReadMeFirst.SeaToolsBootable.txt)(#程式小秘訣)
2019年6月14日 星期五
【PC】Batch檔DIR轉向日文韓文檔名
最後更新時間 : 2020/03/10補充(2019/06/14)
記錄用餐時間 : 2019/06/14
Batch檔，當DIR轉向時如果有日文、韓文的uncode碼時，常常會變成亂碼。
研究一下，目前沒有找到完美的解法，為了偷懶，只好土法鍊鋼。
人性本懶~~
2019年5月8日 星期三
【記錄】Win10使用Windows相片檢視器
最後更新時間 : 2019/05/08
記錄用餐時間 : 2019/05/08
Win10預設的相片應用程式超難用，開啟程式都要等超久的，以下的方法可以改回"相片檢視器"有效，內容都相同。
方法是利用修改註冊檔(登錄檔)的方式，新增程式關聯[相片檢視器]。
●Win10如何找回Windows相片檢視器 - 銳力電子實驗室) (2019/5/8 記錄)
https://www.reneelab.net/win10-photo-viewer.html
●[教學] 幫你找回 Windows 10 消失不見「Windows 相片檢視器」 - 簡單生活Easylife) (2019/5/8 記錄)
https://sofun.tw/windows-10-photo-viewer/
記錄用餐時間 : 2019/05/08
Win10預設的相片應用程式超難用，開啟程式都要等超久的，以下的方法可以改回"相片檢視器"有效，內容都相同。
方法是利用修改註冊檔(登錄檔)的方式，新增程式關聯[相片檢視器]。
●Win10如何找回Windows相片檢視器 - 銳力電子實驗室) (2019/5/8 記錄)
https://www.reneelab.net/win10-photo-viewer.html
●[教學] 幫你找回 Windows 10 消失不見「Windows 相片檢視器」 - 簡單生活Easylife) (2019/5/8 記錄)
https://sofun.tw/windows-10-photo-viewer/
2019年4月21日 星期日
【記錄】Gmail 信件無法開啟解決方式
最後更新時間 : 2019/04/21
記錄時間 : 2019/04/21
連續一周Gmail都無法看信，只能看到主旨列表，沒辦法看到信件內容，點下去等很久，然後左下角通訊錄(or連絡人)的位置就出現"發生錯誤 "。
今天稍微努力找一下網路上的解決方式，以下這個應該有用。
●[教學]Gmail 信件無法開啟解決方式 @ 流浪。生活誌 :: 痞客邦 ::) (2019/4/21 記錄)
http://jackallou.pixnet.net/blog/post/66406413-[教學]gmail-信件無法開啟解決方式
記錄時間 : 2019/04/21
連續一周Gmail都無法看信，只能看到主旨列表，沒辦法看到信件內容，點下去等很久，然後左下角通訊錄(or連絡人)的位置就出現"發生錯誤 "。
今天稍微努力找一下網路上的解決方式，以下這個應該有用。
●[教學]Gmail 信件無法開啟解決方式 @ 流浪。生活誌 :: 痞客邦 ::) (2019/4/21 記錄)
http://jackallou.pixnet.net/blog/post/66406413-[教學]gmail-信件無法開啟解決方式
2019年1月10日 星期四
【PC】如何找到ChkDsk的結果log
最後更新時間 : 2019/01/10
記錄時間 : 2019/01/10
如何找到ChkDsk的結果log
最近幾乎每次開機都會出現chkdsk的訊息，掃完也不知道到底做了什麼事，
終於忍不住想要知道結果，找一下網路，找不到針對目前的使用情境，寫下這篇留個記錄。
以下只以Windows Vista為例。
[事件檢視器]-Windows記錄-應用程式，找出來源為"Wininit"的事件。
記錄時間 : 2019/01/10
如何找到ChkDsk的結果log
最近幾乎每次開機都會出現chkdsk的訊息，掃完也不知道到底做了什麼事，
終於忍不住想要知道結果，找一下網路，找不到針對目前的使用情境，寫下這篇留個記錄。
以下只以Windows Vista為例。
[事件檢視器]-Windows記錄-應用程式，找出來源為"Wininit"的事件。
2018年12月23日 星期日
【記錄】騎士熄火牽車闖紅燈被開單 法院不採警政署函釋判撤銷
金害~~
一樣熄火牽車，有時有罪，有時沒罪，完全看法官自由選擇，
怪不得常聽人說"有錢判生，沒錢判死"。
●騎士熄火牽車闖紅燈被開單 法院不採警政署函釋判撤銷
2018-12-16 12:53聯合報 記者袁志豪╱即時報導
https://udn.com/news/story/7321/3540019
一樣熄火牽車，有時有罪，有時沒罪，完全看法官自由選擇，
怪不得常聽人說"有錢判生，沒錢判死"。
●騎士熄火牽車闖紅燈被開單 法院不採警政署函釋判撤銷
2018-12-16 12:53聯合報 記者袁志豪╱即時報導
https://udn.com/news/story/7321/3540019
2018年11月15日 星期四
【記錄】PotPlayer字幕位置調整
最後更新時間 : 2018/11/15
記錄時間 : 2018/11/15
●PotPlayer字幕位置調整
[字幕]-[字幕設定]，勾選[圖形字幕使用自訂位置]
(或是[偏好設定]-[字幕]-[字幕])
記錄時間 : 2018/11/15
●PotPlayer字幕位置調整
[字幕]-[字幕設定]，勾選[圖形字幕使用自訂位置]
(或是[偏好設定]-[字幕]-[字幕])
2018年10月19日 星期五
【知識】淺談追蹤器原理
最後更新時間 : 2018/10/19
記錄時間 : 2018/10/19
一般追蹤器都是內含SIM卡或是e-SIM的，定期連上網路送出位置資料。
如果期間越短，資料的密度就越高，但是耗電越大。
所以通常設定時間會長達5分鐘~15分鐘，甚至於有些是半小時、一小時才會上傳一次。
記錄時間 : 2018/10/19
一般追蹤器都是內含SIM卡或是e-SIM的，定期連上網路送出位置資料。
如果期間越短，資料的密度就越高，但是耗電越大。
所以通常設定時間會長達5分鐘~15分鐘，甚至於有些是半小時、一小時才會上傳一次。
2018年1月8日 星期一
2017年11月8日 星期三
【記錄】抗生素相關文章記錄
最後更新時間 : 2017/11/08
記錄時間 : 2017/11/08
"輕微、中度蜂窩性組織炎，通常不需要住院，口服抗生素治療即可，但若符合兩項以上SIRS標準，則應該考慮靜脈注射抗生素，這時候，通常需要住院。"(V註:含兩項。)
記錄時間 : 2017/11/08
2017年8月20日 星期日
[DIY]簡易數位電視天線
最後更新時間 : 2017/08/20
記錄用餐時間 : 2017/08/20
簡易數位電視天線。閒閒沒事做天線，效果不錯，可以看22台。連1080i的公視都可以收看，畫質還不錯。和PX大通 HDA-5000未加灌電器相差不多。
2017年5月18日 星期四
【記錄】台灣地區住宅類建築造價參考表(97年7月1日實施)
最後更新時間 : 2017/05/18
記錄時間 : 2017/05/18
資料來源:
●台灣地區住宅類建築造價參考表(97年7月1日實施) : 中華民國產物保險商業同業公會( ) (2017/5/18 記錄)
http://www.nlia.org.tw/modules/tadnews/page.php?nsn=594#A
記錄時間 : 2017/05/18
資料來源:
●台灣地區住宅類建築造價參考表(97年7月1日實施) : 中華民國產物保險商業同業公會( ) (2017/5/18 記錄)
http://www.nlia.org.tw/modules/tadnews/page.php?nsn=594#A
2017年5月12日 星期五
[新聞]少吃多動能減肥？醫師說：答案是錯的(2017-05-10 13:07聯合報 記者黃寅)
最後更新時間 : 2017/05/15
記錄時間 : 2017/05/12
"少吃多動就能減肥？醫師說：答案是錯的，而且一般體重正常的人更不應隨意減肥，因為這樣反而會影響體內荷爾蒙的分泌，反而愈減愈肥。"
☺
記錄時間 : 2017/05/12
☺
訂閱：
文章 (Atom)