【健康】蛋白質這樣吃！這樣算！一次圖表攻略（懶人包）(照護線上)

最後更新時間 : 2021/08/28

記錄用餐時間 : 2021/08/28

蠻顛覆傳統的想法~
原來老人的蛋白質攝取量應該要這樣算，相當活動量高的年青人。
 ●蛋白質這樣吃！這樣算！一次圖表攻略（懶人包）(照護線上) (2021/08/28 記錄)

https://www.careonline.com.tw/2019/07/protein.html

★若缺乏蛋白質，會出現肌少症、骨折變多、頭髮稀疏易斷、指甲變脆、皮膚發炎、水腫、傷口恢復慢、易感染、容易餓、情緒變化快等諸多症狀。

【記錄】紅米Redmi Note 8T維修經驗-更換電池(小米台北服務中心)

最後更新時間 : 2021/08/

記錄時間 : 2021/08/12

紅米Redmi Note 8T維修經驗(小米台北服務中心)

紅米Redmi Note 8T無法充電。包括電池&充電板，修理費$610元可刷卡可以電子發票。如果只有電池只要五百多。修理時間約3小時。